Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN & QUESO LAYERED ENCHILADA BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie152kcal / 100g
Proteine8.6g29.4% dell'energia
Grassi6.6g22.5% dell'energia
Carboidrati14.1g48.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.3g
Proteine
8.6g (29.4%)
Grassi
6.6g (22.5%)
Carboidrati
14.1g (48.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie152kcal
Proteine8.6g
Grassi6.6g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN & QUESO LAYERED ENCHILADA BOWL mostrano 152 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 6.6g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C