Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN POT PIE WITH VEGETABLES, CHICKEN WITH VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie199kcal / 100g
Proteine11.8g31.8% dell'energia
Grassi9.9g26.7% dell'energia
Carboidrati15.4g41.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.1g
Proteine
11.8g (31.8%)
Grassi
9.9g (26.7%)
Carboidrati
15.4g (41.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie199kcal
Proteine11.8g
Grassi9.9g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN POT PIE WITH VEGETABLES, CHICKEN WITH VEGETABLES mostrano 199 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 9.9g di grassi totali e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium