Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN POT PIE, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine5.9g14.0% dell'energia
Grassi13.3g31.7% dell'energia
Carboidrati22.8g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.0g
Proteine
5.9g (14.0%)
Grassi
13.3g (31.7%)
Carboidrati
22.8g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine5.9g
Grassi13.3g
Carboidrati22.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN POT PIE, CHICKEN offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 13.3g di grassi e 22.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium