Cenas y Platos Congelados

CHICKEN POT PIE, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas5.9g14.0% de la energía
Grasas13.3g31.7% de la energía
Carbohidratos22.8g54.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.0g
Proteínas
5.9g (14.0%)
Grasas
13.3g (31.7%)
Carbohidratos
22.8g (54.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas5.9g
Grasas13.3g
Carbohidratos22.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas12%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN POT PIE, CHICKEN revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 13.3g de lípidos y 22.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium