Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN POT PIE, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine6g15.8% dell'energia
Grassi12.5g32.9% dell'energia
Carboidrati19.5g51.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
6g (15.8%)
Grassi
12.5g (32.9%)
Carboidrati
19.5g (51.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine6.0g
Grassi12.5g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine12%
Grassi totali19%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN POT PIE, CHICKEN contiene 215 kcal. Fornisce 6g di proteine, 12.5g di grassi e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C