Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN POBLANO BURRITO WITH QUINOA, WHITE MEAT CHICKEN, AVOCADO, AND CHEESE, IN A WHOLE WHEAT TORTILLA, CHICKEN POBLANO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine8.2g20.0% dell'energia
Grassi4.7g11.4% dell'energia
Carboidrati28.2g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
8.2g (20.0%)
Grassi
4.7g (11.4%)
Carboidrati
28.2g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine8.2g
Grassi4.7g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN POBLANO BURRITO WITH QUINOA, WHITE MEAT CHICKEN, AVOCADO, AND CHEESE, IN A WHOLE WHEAT TORTILLA, CHICKEN POBLANO contiene 188 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 4.7g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium