Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN PICCATA WHITE MEAT CHICKEN BREAST SMOTHERED IN LEMON-GARLIC BUTTER SAUCE TOPPED WITH ARTICHOKES, TOMATOES, AND CAPERS MEAL STARTER, CHICKEN PICCATA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine9.3g32.6% dell'energia
Grassi15.9g55.8% dell'energia
Carboidrati3.3g11.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
9.3g (32.6%)
Grassi
15.9g (55.8%)
Carboidrati
3.3g (11.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine9.3g
Grassi15.9g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali24%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN PICCATA WHITE MEAT CHICKEN BREAST SMOTHERED IN LEMON-GARLIC BUTTER SAUCE TOPPED WITH ARTICHOKES, TOMATOES, AND CAPERS MEAL STARTER, CHICKEN PICCATA mostrano 192 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 15.9g di grassi totali e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium