Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN PARMESAN BREADED CHICKEN WITH MARINARA SAUCE & MOZZARELLA OVER PASTA, CHICKEN PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine8.7g30.9% dell'energia
Grassi6.2g22.0% dell'energia
Carboidrati13.3g47.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
8.7g (30.9%)
Grassi
6.2g (22.0%)
Carboidrati
13.3g (47.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine8.7g
Grassi6.2g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN PARMESAN BREADED CHICKEN WITH MARINARA SAUCE & MOZZARELLA OVER PASTA, CHICKEN PARMESAN mostrano 141 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 6.2g di grassi totali e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium