Cenas y Platos Congelados

CHICKEN PARMESAN BREADED CHICKEN WITH MARINARA SAUCE & MOZZARELLA OVER PASTA, CHICKEN PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas8.7g30.9% de la energía
Grasas6.2g22.0% de la energía
Carbohidratos13.3g47.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.2g
Proteínas
8.7g (30.9%)
Grasas
6.2g (22.0%)
Carbohidratos
13.3g (47.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas8.7g
Grasas6.2g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN PARMESAN BREADED CHICKEN WITH MARINARA SAUCE & MOZZARELLA OVER PASTA, CHICKEN PARMESAN muestra 141 calorías por 100g. Ofrece 8.7g de proteínas, 6.2g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium