Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN MARSALA TENDER WHITE MEAT CHICKEN IN A MARSALA WINE SAUCE WITH MUSHROOM & PEA RISOTTO, CHICKEN MARSALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine7.4g36.3% dell'energia
Grassi2.6g12.7% dell'energia
Carboidrati10.4g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
7.4g (36.3%)
Grassi
2.6g (12.7%)
Carboidrati
10.4g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine7.4g
Grassi2.6g
Carboidrati10.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN MARSALA TENDER WHITE MEAT CHICKEN IN A MARSALA WINE SAUCE WITH MUSHROOM & PEA RISOTTO, CHICKEN MARSALA offre un apporto di 96 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 2.6g di grassi e 10.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium