Cenas y Platos Congelados

CHICKEN MARSALA TENDER WHITE MEAT CHICKEN IN A MARSALA WINE SAUCE WITH MUSHROOM & PEA RISOTTO, CHICKEN MARSALA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías96kcal / 100g
Proteínas7.4g36.3% de la energía
Grasas2.6g12.7% de la energía
Carbohidratos10.4g51.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.4g
Proteínas
7.4g (36.3%)
Grasas
2.6g (12.7%)
Carbohidratos
10.4g (51.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías96kcal
Proteínas7.4g
Grasas2.6g
Carbohidratos10.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN MARSALA TENDER WHITE MEAT CHICKEN IN A MARSALA WINE SAUCE WITH MUSHROOM & PEA RISOTTO, CHICKEN MARSALA revela un aporte de 96 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 2.6g de lípidos y 10.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium