Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN MARSALA GRILLED WHITE MEAT CHICKEN WITH MUSHROOMS IN A MARSALA WINE SAUCE AND GREEN BEANS, CHICKEN MARSALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine9.8g58.3% dell'energia
Grassi3.1g18.5% dell'energia
Carboidrati3.9g23.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.8g
Proteine
9.8g (58.3%)
Grassi
3.1g (18.5%)
Carboidrati
3.9g (23.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine9.8g
Grassi3.1g
Carboidrati3.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN MARSALA GRILLED WHITE MEAT CHICKEN WITH MUSHROOMS IN A MARSALA WINE SAUCE AND GREEN BEANS, CHICKEN MARSALA contiene 86 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 3.1g di grassi e 3.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C