Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN MARSALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine5.1g30.5% dell'energia
Grassi1.4g8.4% dell'energia
Carboidrati10.2g61.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.7g
Proteine
5.1g (30.5%)
Grassi
1.4g (8.4%)
Carboidrati
10.2g (61.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine5.1g
Grassi1.4g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN MARSALA mostrano 83 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 1.4g di grassi totali e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C