Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN LO MEIN WITH LO MEIN NOODLES, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie98kcal / 100g
Proteine5.1g23.6% dell'energia
Grassi2g9.3% dell'energia
Carboidrati14.5g67.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
5.1g (23.6%)
Grassi
2g (9.3%)
Carboidrati
14.5g (67.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie98kcal
Proteine5.1g
Grassi2.0g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN LO MEIN WITH LO MEIN NOODLES, CHICKEN offre un apporto di 98 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 2g di grassi e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium