Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN LASAGNA WITH WHITE MEAT CHICKEN AND VEGETABLES IN A CREAMY SAUCE, TOPPED WITH BREADCRUMBS, CHICKEN LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine5.9g22.2% dell'energia
Grassi5.9g22.2% dell'energia
Carboidrati14.8g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.6g
Proteine
5.9g (22.2%)
Grassi
5.9g (22.2%)
Carboidrati
14.8g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine5.9g
Grassi5.9g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN LASAGNA WITH WHITE MEAT CHICKEN AND VEGETABLES IN A CREAMY SAUCE, TOPPED WITH BREADCRUMBS, CHICKEN LASAGNA mostrano 135 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 5.9g di grassi totali e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium