Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN JAMBALAYA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine6g27.3% dell'energia
Grassi1.2g5.5% dell'energia
Carboidrati14.8g67.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
6g (27.3%)
Grassi
1.2g (5.5%)
Carboidrati
14.8g (67.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine6.0g
Grassi1.2g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN JAMBALAYA contiene 95 kcal. Fornisce 6g di proteine, 1.2g di grassi e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C