Cenas y Platos Congelados
CHICKEN JAMBALAYA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías95kcal / 100g
Proteínas6g27.3% de la energía
Grasas1.2g5.5% de la energía
Carbohidratos14.8g67.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
6g (27.3%)Grasas
1.2g (5.5%)Carbohidratos
14.8g (67.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías95kcal
Proteínas6.0g
Grasas1.2g
Carbohidratos14.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN JAMBALAYA proporciona 95 kcal. Contiene 6g de proteínas, 1.2g de grasas y 14.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes