Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN IN BELL PEPPER SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine14.9g54.2% dell'energia
Grassi6.3g22.9% dell'energia
Carboidrati6.3g22.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.5g
Proteine
14.9g (54.2%)
Grassi
6.3g (22.9%)
Carboidrati
6.3g (22.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine14.9g
Grassi6.3g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine30%
Grassi totali10%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN IN BELL PEPPER SAUCE offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.9g di proteine, 6.3g di grassi e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C