Cenas y Platos Congelados

CHICKEN IN BELL PEPPER SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas14.9g54.2% de la energía
Grasas6.3g22.9% de la energía
Carbohidratos6.3g22.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.5g
Proteínas
14.9g (54.2%)
Grasas
6.3g (22.9%)
Carbohidratos
6.3g (22.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas14.9g
Grasas6.3g
Carbohidratos6.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas30%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN IN BELL PEPPER SAUCE revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.9g de proteínas, 6.3g de lípidos y 6.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C