Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN FRITTERS & MASHED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine5.7g26.3% dell'energia
Grassi4.2g19.4% dell'energia
Carboidrati11.8g54.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.7g
Proteine
5.7g (26.3%)
Grassi
4.2g (19.4%)
Carboidrati
11.8g (54.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine5.7g
Grassi4.2g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN FRITTERS & MASHED POTATOES contiene 107 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 4.2g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C