Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN FRIED RICE, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine4.9g12.5% dell'energia
Grassi4.9g12.5% dell'energia
Carboidrati29.4g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.2g
Proteine
4.9g (12.5%)
Grassi
4.9g (12.5%)
Carboidrati
29.4g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine4.9g
Grassi4.9g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN FRIED RICE, CHICKEN contiene 179 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 4.9g di grassi e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium