Tiefkühlgerichte
CHICKEN FRIED RICE, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein4.9g12.5% der Energie
Fett4.9g12.5% der Energie
Kohlenhydrate29.4g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.2g
Protein
4.9g (12.5%)Fett
4.9g (12.5%)Kohlenhydrate
29.4g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein4.9g
Fett4.9g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN FRIED RICE, CHICKEN enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 4.9g Fett und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten