Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN FRIED RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine4.7g13.2% dell'energia
Grassi2.8g7.8% dell'energia
Carboidrati28.2g79.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
4.7g (13.2%)
Grassi
2.8g (7.8%)
Carboidrati
28.2g (79.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine4.7g
Grassi2.8g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN FRIED RICE offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 2.8g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A