Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN FRIED RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine4g10.8% dell'energia
Grassi2g5.4% dell'energia
Carboidrati31.2g83.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
4g (10.8%)
Grassi
2g (5.4%)
Carboidrati
31.2g (83.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine4.0g
Grassi2.0g
Carboidrati31.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN FRIED RICE offre un apporto di 168 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 2g di grassi e 31.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A