Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN FAJITA BOWL SOUTHWESTERN STYLE WHITE CHICKEN WITH RICE AND VEGETABLES IN A FAJITA SAUCE , CHICKEN FAJITA BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine4.2g14.2% dell'energia
Grassi6.6g22.3% dell'energia
Carboidrati18.8g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.6g
Proteine
4.2g (14.2%)
Grassi
6.6g (22.3%)
Carboidrati
18.8g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine4.2g
Grassi6.6g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN FAJITA BOWL SOUTHWESTERN STYLE WHITE CHICKEN WITH RICE AND VEGETABLES IN A FAJITA SAUCE , CHICKEN FAJITA BOWL offre un apporto di 146 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 6.6g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium