Cenas y Platos Congelados

CHICKEN FAJITA BOWL SOUTHWESTERN STYLE WHITE CHICKEN WITH RICE AND VEGETABLES IN A FAJITA SAUCE , CHICKEN FAJITA BOWL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías146kcal / 100g
Proteínas4.2g14.2% de la energía
Grasas6.6g22.3% de la energía
Carbohidratos18.8g63.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.6g
Proteínas
4.2g (14.2%)
Grasas
6.6g (22.3%)
Carbohidratos
18.8g (63.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías146kcal
Proteínas4.2g
Grasas6.6g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN FAJITA BOWL SOUTHWESTERN STYLE WHITE CHICKEN WITH RICE AND VEGETABLES IN A FAJITA SAUCE , CHICKEN FAJITA BOWL revela un aporte de 146 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 6.6g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium