Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN ENCHILADAS VERDES TOPPED WITH ZESTY SALSA VERDE AND A CHEESE BLEND SERVED OVER BLACK BEANS, BELL PEPPERS, CORN AND RICE, CHICKEN ENCHILADAS VERDES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine4.7g17.9% dell'energia
Grassi2.4g9.1% dell'energia
Carboidrati19.2g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
4.7g (17.9%)
Grassi
2.4g (9.1%)
Carboidrati
19.2g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine4.7g
Grassi2.4g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN ENCHILADAS VERDES TOPPED WITH ZESTY SALSA VERDE AND A CHEESE BLEND SERVED OVER BLACK BEANS, BELL PEPPERS, CORN AND RICE, CHICKEN ENCHILADAS VERDES offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 2.4g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A