Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN ENCHILADAS VERDE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine6.3g25.9% dell'energia
Grassi4.8g19.8% dell'energia
Carboidrati13.2g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
6.3g (25.9%)
Grassi
4.8g (19.8%)
Carboidrati
13.2g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine6.3g
Grassi4.8g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN ENCHILADAS VERDE offre un apporto di 122 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 4.8g di grassi e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C