Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN ENCHILADAS FIESTA VERDE ON A BED OF MEXICAN STYLE RICE, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine5g21.1% dell'energia
Grassi2.9g12.2% dell'energia
Carboidrati15.8g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.7g
Proteine
5g (21.1%)
Grassi
2.9g (12.2%)
Carboidrati
15.8g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine5.0g
Grassi2.9g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN ENCHILADAS FIESTA VERDE ON A BED OF MEXICAN STYLE RICE, CHICKEN contiene 108 kcal. Fornisce 5g di proteine, 2.9g di grassi e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium