Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN ENCHILADAS CORN TORTILLAS FILLED WITH WHITE MEAT CHICKEN & VEGETABLES, WITH SEASONED RICE, BEANS, PEPPERS AND JALAPENO CREAM SAUCE, CHICKEN ENCHILADAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine5.5g18.7% dell'energia
Grassi3.5g11.9% dell'energia
Carboidrati20.4g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
5.5g (18.7%)
Grassi
3.5g (11.9%)
Carboidrati
20.4g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine5.5g
Grassi3.5g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN ENCHILADAS CORN TORTILLAS FILLED WITH WHITE MEAT CHICKEN & VEGETABLES, WITH SEASONED RICE, BEANS, PEPPERS AND JALAPENO CREAM SAUCE, CHICKEN ENCHILADAS contiene 134 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 3.5g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium