Tiefkühlgerichte
CHICKEN ENCHILADAS CORN TORTILLAS FILLED WITH WHITE MEAT CHICKEN & VEGETABLES, WITH SEASONED RICE, BEANS, PEPPERS AND JALAPENO CREAM SAUCE, CHICKEN ENCHILADAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein5.5g18.7% der Energie
Fett3.5g11.9% der Energie
Kohlenhydrate20.4g69.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
5.5g (18.7%)Fett
3.5g (11.9%)Kohlenhydrate
20.4g (69.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein5.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN ENCHILADAS CORN TORTILLAS FILLED WITH WHITE MEAT CHICKEN & VEGETABLES, WITH SEASONED RICE, BEANS, PEPPERS AND JALAPENO CREAM SAUCE, CHICKEN ENCHILADAS enthält insgesamt 134 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 3.5g Fett und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten