Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN ENCHILADA, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine4.7g20.3% dell'energia
Grassi3.5g15.2% dell'energia
Carboidrati14.9g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
4.7g (20.3%)
Grassi
3.5g (15.2%)
Carboidrati
14.9g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine4.7g
Grassi3.5g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN ENCHILADA, CHICKEN offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 3.5g di grassi e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium