Cenas y Platos Congelados

CHICKEN ENCHILADA, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas4.7g20.3% de la energía
Grasas3.5g15.2% de la energía
Carbohidratos14.9g64.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.1g
Proteínas
4.7g (20.3%)
Grasas
3.5g (15.2%)
Carbohidratos
14.9g (64.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas4.7g
Grasas3.5g
Carbohidratos14.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN ENCHILADA, CHICKEN revela un aporte de 110 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 3.5g de lípidos y 14.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium