Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHICKEN DINNER CASSEROLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine9.7g31.9% dell'energia
Grassi5.3g17.4% dell'energia
Carboidrati15.4g50.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.4g
Proteine
9.7g (31.9%)Grassi
5.3g (17.4%)Carboidrati
15.4g (50.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine9.7g
Grassi5.3g
Carboidrati15.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine19%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN DINNER CASSEROLE offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 5.3g di grassi e 15.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti