Tiefkühlgerichte
CHICKEN DINNER CASSEROLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein9.7g31.9% der Energie
Fett5.3g17.4% der Energie
Kohlenhydrate15.4g50.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
9.7g (31.9%)Fett
5.3g (17.4%)Kohlenhydrate
15.4g (50.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein9.7g
Fett5.3g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein19%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN DINNER CASSEROLE 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 5.3g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten