Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN CHILE VERDE ENCHILADA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine5.8g20.3% dell'energia
Grassi3.3g11.5% dell'energia
Carboidrati19.5g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
5.8g (20.3%)
Grassi
3.3g (11.5%)
Carboidrati
19.5g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine5.8g
Grassi3.3g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN CHILE VERDE ENCHILADA contiene 129 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 3.3g di grassi e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C