Tiefkühlgerichte
CHICKEN CHILE VERDE ENCHILADA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein5.8g20.3% der Energie
Fett3.3g11.5% der Energie
Kohlenhydrate19.5g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
5.8g (20.3%)Fett
3.3g (11.5%)Kohlenhydrate
19.5g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein5.8g
Fett3.3g
Kohlenhydrate19.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN CHILE VERDE ENCHILADA enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 3.3g Fett und 19.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten