Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN & BROCCOLI, JUICY WHITE MEAT CHICKEN AND BROCCOLI FLORETS WITH A SAVORY SOY GARLIC SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine7.1g24.6% dell'energia
Grassi5.3g18.3% dell'energia
Carboidrati16.5g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
7.1g (24.6%)
Grassi
5.3g (18.3%)
Carboidrati
16.5g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine7.1g
Grassi5.3g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN & BROCCOLI, JUICY WHITE MEAT CHICKEN AND BROCCOLI FLORETS WITH A SAVORY SOY GARLIC SAUCE offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 5.3g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti