Tiefkühlgerichte
CHICKEN & BROCCOLI, JUICY WHITE MEAT CHICKEN AND BROCCOLI FLORETS WITH A SAVORY SOY GARLIC SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein7.1g24.6% der Energie
Fett5.3g18.3% der Energie
Kohlenhydrate16.5g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.9g
Protein
7.1g (24.6%)Fett
5.3g (18.3%)Kohlenhydrate
16.5g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein7.1g
Fett5.3g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN & BROCCOLI, JUICY WHITE MEAT CHICKEN AND BROCCOLI FLORETS WITH A SAVORY SOY GARLIC SAUCE 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 5.3g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten