Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHICKEN AND CHEESE SKILLET MEAL WITH PASTA AND VEGETABLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie78kcal / 100g
Proteine6.3g32.5% dell'energia
Grassi2.9g14.9% dell'energia
Carboidrati10.2g52.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.4g
Proteine
6.3g (32.5%)Grassi
2.9g (14.9%)Carboidrati
10.2g (52.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie78kcal
Proteine6.3g
Grassi2.9g
Carboidrati10.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN AND CHEESE SKILLET MEAL WITH PASTA AND VEGETABLES offre un apporto di 78 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 2.9g di grassi e 10.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti