Tiefkühlgerichte
CHICKEN AND CHEESE SKILLET MEAL WITH PASTA AND VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien78kcal / 100g
Protein6.3g32.5% der Energie
Fett2.9g14.9% der Energie
Kohlenhydrate10.2g52.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
6.3g (32.5%)Fett
2.9g (14.9%)Kohlenhydrate
10.2g (52.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien78kcal
Protein6.3g
Fett2.9g
Kohlenhydrate10.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 78 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN AND CHEESE SKILLET MEAL WITH PASTA AND VEGETABLES 78 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 2.9g Fett und 10.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten