Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN ALFREDO WITH BROCCOLI WHITE MEAT CHICKEN, PENNE PASTA, AND BROCCOLI TOSSED IN ALFREDO SAUCE & TOPPED WITH ROMANO CHEESE, CHICKEN ALFREDO WITH BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine9.8g29.1% dell'energia
Grassi5.5g16.3% dell'energia
Carboidrati18.4g54.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.7g
Proteine
9.8g (29.1%)
Grassi
5.5g (16.3%)
Carboidrati
18.4g (54.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine9.8g
Grassi5.5g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN ALFREDO WITH BROCCOLI WHITE MEAT CHICKEN, PENNE PASTA, AND BROCCOLI TOSSED IN ALFREDO SAUCE & TOPPED WITH ROMANO CHEESE, CHICKEN ALFREDO WITH BROCCOLI contiene 161 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 5.5g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium