Tiefkühlgerichte
CHICKEN ALFREDO WITH BROCCOLI WHITE MEAT CHICKEN, PENNE PASTA, AND BROCCOLI TOSSED IN ALFREDO SAUCE & TOPPED WITH ROMANO CHEESE, CHICKEN ALFREDO WITH BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein9.8g29.1% der Energie
Fett5.5g16.3% der Energie
Kohlenhydrate18.4g54.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.7g
Protein
9.8g (29.1%)Fett
5.5g (16.3%)Kohlenhydrate
18.4g (54.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein9.8g
Fett5.5g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN ALFREDO WITH BROCCOLI WHITE MEAT CHICKEN, PENNE PASTA, AND BROCCOLI TOSSED IN ALFREDO SAUCE & TOPPED WITH ROMANO CHEESE, CHICKEN ALFREDO WITH BROCCOLI enthält insgesamt 161 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.8g Protein, 5.5g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten