Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN ALFREDO SKILLET MEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine6.5g32.7% dell'energia
Grassi2.8g14.1% dell'energia
Carboidrati10.6g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.9g
Proteine
6.5g (32.7%)
Grassi
2.8g (14.1%)
Carboidrati
10.6g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine6.5g
Grassi2.8g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN ALFREDO SKILLET MEAL offre un apporto di 97 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 2.8g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C