Cenas y Platos Congelados

CHICKEN ALFREDO SKILLET MEAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías97kcal / 100g
Proteínas6.5g32.7% de la energía
Grasas2.8g14.1% de la energía
Carbohidratos10.6g53.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.9g
Proteínas
6.5g (32.7%)
Grasas
2.8g (14.1%)
Carbohidratos
10.6g (53.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías97kcal
Proteínas6.5g
Grasas2.8g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN ALFREDO SKILLET MEAL revela un aporte de 97 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 2.8g de lípidos y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C