Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN ALFREDO & PENNE WITH GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, BROCCOLI, PORTABELLA MUSHROOMS AND JUICY TOMATOES IN A CREAMY ALFREDO SAUCE, CHICKEN ALFREDO & PENNE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine6.8g25.8% dell'energia
Grassi6.4g24.2% dell'energia
Carboidrati13.2g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
6.8g (25.8%)
Grassi
6.4g (24.2%)
Carboidrati
13.2g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine6.8g
Grassi6.4g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN ALFREDO & PENNE WITH GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, BROCCOLI, PORTABELLA MUSHROOMS AND JUICY TOMATOES IN A CREAMY ALFREDO SAUCE, CHICKEN ALFREDO & PENNE mostrano 136 calorie per 100g. Offre 6.8g di proteine, 6.4g di grassi totali e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium