Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN ALFREDO PASTA ZUCCHINI LENTIL PENNE PASTA WITH GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, BROCCOLI AND CARROTS IN A CREAMY ALFREDO SAUCE AND BREAD CRUMB TOPPING, CHICKEN ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine8.6g34.4% dell'energia
Grassi5.3g21.2% dell'energia
Carboidrati11.1g44.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
8.6g (34.4%)
Grassi
5.3g (21.2%)
Carboidrati
11.1g (44.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine8.6g
Grassi5.3g
Carboidrati11.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN ALFREDO PASTA ZUCCHINI LENTIL PENNE PASTA WITH GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, BROCCOLI AND CARROTS IN A CREAMY ALFREDO SAUCE AND BREAD CRUMB TOPPING, CHICKEN ALFREDO offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 5.3g di grassi e 11.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium