Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN ALFREDO, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine6g28.7% dell'energia
Grassi3.7g17.7% dell'energia
Carboidrati11.2g53.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.9g
Proteine
6g (28.7%)
Grassi
3.7g (17.7%)
Carboidrati
11.2g (53.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine6.0g
Grassi3.7g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN ALFREDO, CHICKEN offre un apporto di 102 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 3.7g di grassi e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium