Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESY RICE & BROCCOLI IN A CHEESE FLAVORED SAUCE, CHEESE SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine2.2g9.6% dell'energia
Grassi1.8g7.8% dell'energia
Carboidrati19g82.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
2.2g (9.6%)
Grassi
1.8g (7.8%)
Carboidrati
19g (82.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine2.2g
Grassi1.8g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESY RICE & BROCCOLI IN A CHEESE FLAVORED SAUCE, CHEESE SAUCE mostrano 97 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 1.8g di grassi totali e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium