Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESY HAM & POTATO BAKE UNCURED HAM & POTATOES IN A CREAMY CHEDDAR SAUCE, TOPPED WITH HASH BROWN NUGGETS, CHEESY HAM & POTATO BAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie152kcal / 100g
Proteine4g15.6% dell'energia
Grassi9.6g37.4% dell'energia
Carboidrati12.1g47.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
4g (15.6%)
Grassi
9.6g (37.4%)
Carboidrati
12.1g (47.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie152kcal
Proteine4.0g
Grassi9.6g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESY HAM & POTATO BAKE UNCURED HAM & POTATOES IN A CREAMY CHEDDAR SAUCE, TOPPED WITH HASH BROWN NUGGETS, CHEESY HAM & POTATO BAKE mostrano 152 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 9.6g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium